Премия Рунета-2020
Московская область
-2°
Boom metrics
НовостиОбщество13 января 2023 10:41

Нарколог Холдин призвал жителей Подмосковья отказаться от алкоголя на Старый Новый год

Врач советует устроить легкий праздничный ужин и провести время с близкими
Юлия БЕЛОКОПЫТОВА
Врач посоветовал отказаться от алкоголя в Старый Новый год

Врач посоветовал отказаться от алкоголя в Старый Новый год

Фото: Алексей БУЛАТОВ

Главный внештатный психолог-нарколог Минздрава Подмосковья Виталий Холдин посоветовал отказаться от алкоголя в Старый Новый год. Он напомнил, что безопасной дозы спиртного не существует.

«Хочется напомнить, что даже один день, когда вы выпиваете алкоголь, может выбить вас из строя и снова вернуть к вредным привычкам и зависимостям. Новый год всегда становится для нас чистой страницей, где мы пишем новую историю этого года и где мы сами себе даем обещания», - отметил специалист.

Врач рекомендует устроить на Старый Новый год праздничный ужин с салатами, легкими закусками и запеченным мясом. А вместо сладкого подать на стол фрукты и орехи. Провести этот день Холдин советует в кругу семьи и близких друзей.

Ранее KP.RU писал, что диетолог Михаил Гинзбург назвал самый опасный завтрак для пожилых людей. По его словам, это жареная колбаса с белым хлебом и сладким чаем.